Goede voornemens... Je hebt er vast een paar bedacht aan het begin van dit nieuwe jaar. 'In 2024 ga ik vaker... wil ik meer... stop ik met...' We zijn inmiddels een aantal maanden verder. En…is het gelukt? Uit onderzoek blijkt dat 80% van onze goede voornemens uiteindelijk toch weer in de prullenbak belanden. Waarom is het zo moeilijk om iets wat je graag wilt ook daadwerkelijk te doen? Blijkbaar zijn mooie plannen en goede voornemens niet genoeg. 'Een geweldig plan dat je niet uitvoert, is evenveel waard als geen plan' aldus Ben Tiggelaar. Om te veranderen zal je nieuw en ander gedrag moeten laten zien. De kern van vrijwel elke verandering is gedragsverandering. Veranderen is moeilijk. Het is lastig om oud gewoontegedrag op te geven en te vervangen door nieuw gedrag. Lastig maar niet onmogelijk! Want...waar een wil is, is een weg. Ik wil je op weg helpen door deze boekentip: 'De ladder' van Ben Tiggelaar. Een gids nodig onderweg? Ik ben bereid een stukje met je mee te wandelen. Want soms is de weg te zwaar, zijn de hindernissen te hoog en verdwijnt de horizon uit het zicht. Dan is het fijn dat iemand je bij de hand neemt om samen op pad te gaan.
Janneke Schouwenaar
Zij Sprankelt